Kategori: Hamilelik

Gebelik Döneminde Sağlıklı Beslenme Nasıl Sağlanır?

Gebelik dönemindeki kadınlar sık sık aşerdikleri için sağlıklı beslenme düzenini bozabilirler. Fakat doğru beslenmek ise çocuğunuzun sağlıklı bir şekilde dünyaya gelebilmesi açısından kritik bir önem taşır. Dengeli bir şekilde beslenmek, her gebeliğin anahtarıdır. Doğmamış olan bebeğinizin ve sizin ihtiyaç duyduğu besinleri alabilmek için günlük beslenme programınızı oluşturmanız gerekiyor. Gebelik sürecinde yüksek miktarda vitamin takviyelerine ihtiyaç duyabilirsiniz. …

Gebelikte Uyku Ve Dinlenme

Gebelik, anne adaylarının mucize olarak adlandırdığı en özel duygudur. Bu dönemde gebe olan anne adayları, her zamankinden daha fazla uyumaya ve dinlenmeye ihtiyaç duyarlar. Bunun nedeni ise; gebeliğin ilk dönemlerinden itibaren salgılanan hormonların etkisinden kaynaklanmaktadır. Bu etki de sizi ister istemez dinlenmeye ve uyumaya yönlendirecektir. Gebelik ilerledikçe ihtiyaç duyulan dinlenme ve uyku isteği azalsa da dinlenmeye …

Gebelikte Ağrı ve Uyuşma

Anne adayları gebelik dönemlerinde hormonel nedenler başta olmak üzere birçok nedenden dolayı vücutlarının çeşitli bölgelerinde ağrı ve uyuşma görülür.  Hamile kadınlar ağrı ve uyuşmaya eden olacak birçok hastalık görülebilir. Bunun en temel nedenlerinden birisi de karpal tünel sendromu olmuştur. Gebelikte sık görülen bu problem el bileğindeki dokularda sıvı birikimi sonucu ortaya çıktığı ifade edilir. Bu sıkışma …

Gebelikte Uçuk Sorunu

Gerek ağız ve burun çevresinde gerekse genital bölgede kendini göstermekte olan uçuk, gebelik döneminde çok daha ciddi sorunları beraberinde getirebiliyor. Öyle ki bu dönemde uçuk ortaya çıktığı zaman yapılacak olan normal doğum dahi ciddi şekilde riske girebilmektedir. Herpes Simpleks Uçuk yani Herpes Simpleks, anne adayının mukozaları ve cildinde meydana gelen içi su dolu olmasının yanı sıra …

Hamile Kadınlarda Morluklar Nedenleri

Hamile kadınlarında vücutlarında çeşitli değişiklikler olabilir. Anne adaylarının vücutlarında yaşanan değişimlerden birisi bacak bölgelerinde yaşanan morarma olmuştur. Hamilelik döneminde bacaklarda yaşanan morarmanın en temel nedeni kan damarında tıkanıklık oluşmasıdır. Hamile bir kadının hiçbir rahatsızlığı olmasa bile pıhtılaşma döneminde farklılıklar, hareketsizlik ve rahim damarlarına bası yapması damar tıkanıklığı oluşmasına neden olur ve bu da morarma sağlar. Hamilelikte …

Gebelikte Sigara Kullanılabilir mi?

Sigara tüketmenin sağlığa verdiği zararı bilmeyen yoktur. Hatta Dünya geneline bakıldığında, ciddi sağlık problemlerine neden olduğu da bilinir. Sıradan bir kişiye bile verdiği zararlar son derece ciddiyken, hamile bir kişiye vereceği zararlar basit olabilir mi? İki can taşıyan bir kişinin sigara içmesi, sizce normal mi? Gebelikte Sigara Kullanmanın Bebeğe Zararları Hamilelik süresi boyunca, anne ve bebeğin …

 En Ölümcül Kadın Üreme Sistemi Hastalığı Nedir?

Yumurtalıklar, kadın üreme organlarının, üreme döngüsü boyunca her ay yumurta hücreleri üreten kısmıdır. Doğurganlık oranı azaldıkça riskler belirmeye başlar ve bazıları hafif tedavilerle atlatılabilirken bazıları ölümcül olabilir. Yumurtalık kanseri gibi… Yumurtalık Kanseri Her Kadın için Muhtemel Risktir Yumurtalık kanseri, yaşlı kadınlar için korkutucu bir hastalıktır ve sağlık uzmanlarını endişelendirir. Çoğu yumurtalık kanseri, menopozdan sonra gelişir; yumurtalık kanserlerinin …